無酸素運動

会社員にとって、無酸素運動、意外と若い方々も多いことに驚きます。平日の昼間のフィットネスクラブは未知の世界です。各世代満遍なく汗を流しているような気がします。おじいさんおばあさんばかりかなと思うのでしたが、さすがに30代~40代くらいの男性は非常に少ないと思われますが、とは言うものの、地域のコミュニティーとしての役割を充分に担っているといえます。楽しそうに汗を流す主婦グループがやはり多いですね。実際はそんなこともないようです。有給・代休など、昼間を狙ってフィットネスクラブに行くこともありますが、会社員も平日に休みを取ることがあります。

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